Manfaat Yang Bisa Diambil Dari Daun Surawung

Manfaat Yang Bisa Diambil Dari Daun Surawung, Selamat pagi dan selamat datang di web resmi kami dalam kesempatan kali ini kami akan memeberikan info dan pengetahuan tentang manfaat daun surawung ( kemangi ).

Mungkin kebanyakan orang yang di kenal dengan daun surawung hanya bisa di konsumsi sebagai lalapan atau bahan sayuran lainya  padahal banyak hal yang bisa di ambil dari manfaat daun surawung ini, salah satunya bermanfat untuk menghilangkan bau badan, untuk mencegah gangguan mata dll. Kali ini saya akan memposting apa saja manfaat daun surawung untuk kesehatan :

Daun kemangi ( Surawung )

manfaat kemangiDaun kemangi mempunyai aroma yang khas dan wangi sehingga bukan tanpa alasan sering dijadikan penetralisir bau amis pada ikan, kemangi banyak tumbuh di daerah tropis dan di wilayah amerika, dan termasuk tanaman tahunan serta berbatang tegap, tanaman ini memiliki pohon yang kecil, kira-kira seukuran tanaman cabe rawit atau tomat.
Manfaat Daun kemangi
Jika anda adalah orang yang suka makan makanan tradisional yang banyak di jual di pinggir jalan seperti nasi timbel, pecel lele, pecel ayam, mungkin anda sudah tidak asing lagi dengan daun kemangi, karena biasanya daun berbentuk kecil ini sering dijadikan salah satu lalapan untuk menemani makanan yang disajikan, cara menyantap nya dengan cara di colek ke dalam sambal lalu di makan berbarengan dengan nasi. Disamping rasanya yang nikmat, daun kemangi memiliki banyak manfaat yang terdapat di dalamnya, seperti dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat daun kemangi untuk tubuh yang perlu anda ketahui.

Komponen Gizi Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung betakaroten (provitamin A) dan vitamin C. Betakaroten berperan mendukung fungsi penglihatan, meningkatkan respon antibodi (memengaruhi fungsi kekebalan tubuh), sintesis protein untuk mendukung proses pertumbuhan, dan sebagai antioksidan.

Vitamin C antara lain berguna untuk pembentukan kolagen untuk penyembuhan luka dan memelihara elastisitas kulit, membantu penyerapan kalsium dan besi, antioksidan, mencegah pembentukan nitrosamin yang bersifat karsinogenik (menyebabkan kanker).

Kolagen merupakan senyawa protein yang memengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat, seperti pada tulang rawan, matriks tulang, dentin gigi, membran kapiler, kulit, dan tendon (urat otot). Daun kemangi kaya akan mineral makro, yaitu kalsium, fosfor, dan magnesium. Kalsium penting bagi pembentukan dan pertumbuhan tulang, transmisi impuls saraf, membantu kontraksi otot, dan membantu mengaktifkan reaksi enzim.

Fosfor berperan dalam pertumbuhan tulang, membantu penyerapan dan transportasi zat gizi, mengatur keseimbangan asam dan basa. Magnesium membantu merilekskan jantung dan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
Daun Kemangi
Nah, di bawah ini merupakan beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan pria dan wanita.
1. Meredakan demam & masuk angin
Daun kemangi mampu meredakan demam dan masuk angin yang diderita oleh balita. Caranya Ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lalu dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita.

2. Menyehatkan mata dan mulut
Vitamin A dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata yang stres, dan mencegah gangguan pada mata lainnya. Bukan cuma itu, selain daun mint, kemangi pun punya efek menyegarkan bau mulut jika dikonsumsi.

3. Melancarkan ASI
Daun kemangi segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI. Anda bisa memanfaatkan sebagai lalap teman makan nasi dan sambal.

4. Anti inflamasi
Kemangi merupakan agen anti inflamasi yang bertugas menyembuhkan bengkak dan ampuh meredakan radang sendi. Kemangi juga termasuk sumber kalsium yang baik yang dibutuhkan tulang untuk mencegah osteoporosis.

5. Menopouse
Kemangi dapat menunda menopouse karena kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi kemangi jika Anda ingin menunda massa menopouse.

6. Mencegah batuk
Di Thailand, kemangi digunakan sebagai bumbu masak. Di India dan sebagian wilayah di Afrika, daun kemangi diseduh menjadi teh. Teh kemangi disajikan pada saat pergantian musim, saat masyarakat setempat mudah terserang batuk, pilek, atau demam.

7. Mengatasi Keputihan
Kandungan senyawa eugenol dalam kemangi dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Jadi, saat Anda mengalami keputihan, rajin-rajinlah mengkonsumsi daun kemangi. bisa sebagai lalap atau dicampur dengan makanan lain, misalnya pepes.

8. Merangsang Sel Telur
Daun kemangi dapat membantu proses pematangan sel telur (ovulasi) karena kandungan zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).

9. Antiradang
Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol yang terdapat pada daun kemangi berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

10. Kesehatan Jantung
Berdasarkan beberapa penelitian, daun kemangi berperan dalam memelihara kesehatan Jantung karena kandungan betakaroten dan magnesium. Keduanya merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

11. Mengatasi Stroke
Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke karena kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.

12. Manfaat lainnya
Para perokok bisa mengunyah daun kemangi kapan saja ketika mereka ingin merokok. Dengan begitu, kekuatan antioksidan mampu memperbaiki sistem yang rusak akibat efek nikotin. Kemangi juga ampuh meredakan stres, mencegah diabetes, dan mengatasi batu ginjal.

Dari kedimpulan di atas sangat banyak sekali manfaat daun kemangi yang sangat bemnafaat untuk tubuh kita.

kini hadir obat bebgai jenis pennyakit yang bisa mengobati beberapa penyakit dengan aman dan terjamin info lengkap KLIK DI SINI

PROMO TERBARU! Dapatkan QnC jelly gamat harga murah dan asli ( Barang Samapai Baru Transfer )KliK